Trong bóng đá, có nhiều kỹ thuật sút bóng độc đáo, nhưng ít kỹ thuật nào vừa mang tính hiệu quả vừa có phong cách như sút Rabona. Đây là một trong những kỹ thuật đẹp mắt nhất, giúp cầu thủ thực hiện đường chuyền hoặc cú sút khi chân thuận không ở vị trí thuận lợi. Vậy cách sút Rabona như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết của bên lề bóng đá sau đây.

Khi nào nên áp dụng cách sút Rabona

Rabona là một kỹ thuật sút bóng hoặc chuyền bóng bằng cách sử dụng chân thuận vòng ra phía sau chân trụ để tiếp xúc với bóng. Kỹ thuật này thường được sử dụng khi cầu thủ không có góc sút hoặc chuyền bóng thuận lợi bằng chân không thuận. Nó không chỉ giúp tạo ra những pha bóng đẹp mắt mà còn có thể gây bất ngờ cho đối thủ và thủ môn. Theo các chuyên trang tổng hợp tỷ lệ kèo bóng đá, thuật ngữ “Rabona” xuất phát từ tiếng Tây Ban Nha và có nghĩa là “trốn học” hoặc “lừa dối”. Cái tên này phản ánh cách mà cầu thủ sử dụng chân thuận để đánh lừa đối phương khi thực hiện cú sút hoặc đường chuyền bằng cách vòng chân ra sau.

Kỹ thuật sút Rabona chéo chân
Kỹ thuật sút Rabona chéo chân

Dù Rabona là một kỹ thuật đẹp mắt, nhưng nó không phải lúc nào cũng cần thiết. Cầu thủ thường sử dụng Rabona trong những tình huống sau:

  • Khi không có góc sút thuận lợi: Nếu bóng ở bên cánh trái nhưng cầu thủ thuận chân phải và không muốn dùng chân trái, Rabona là một lựa chọn để tạo ra cú sút hoặc đường chuyền chính xác.
  • Khi muốn gây bất ngờ cho đối phương: Các hậu vệ và thủ môn thường không ngờ tới một cú sút Rabona, giúp cầu thủ có thể tạo ra tình huống đột phá hoặc kiến tạo bất ngờ.
  • Khi muốn kiểm soát bóng tốt hơn: Nếu cầu thủ cảm thấy rằng một cú chạm bóng bằng chân không thuận có thể làm mất đi độ chính xác, Rabona có thể giúp duy trì sự kiểm soát bóng.
  • Khi thực hiện các pha bóng nghệ thuật: Nhiều cầu thủ sử dụng Rabona như một cách để thể hiện kỹ thuật cá nhân và tạo ra những pha bóng đẹp mắt, mang về ket qua bong da hom nay tốt nhất cho đội nhà.

Các bước thực hiện cú sút Rabona

Cách sút Rabona thành công theo các bước sau:

Chọn vị trí đặt bóng: Trước tiên, cầu thủ cần chọn vị trí đặt bóng sao cho thuận lợi để thực hiện cú sút. Nếu bóng đang ở bên trái (đối với cầu thủ thuận chân phải) hoặc bên phải (đối với cầu thủ thuận chân trái), Rabona sẽ trở thành một lựa chọn hợp lý.

Tư thế chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị rất quan trọng để tạo ra sự cân bằng và độ chính xác cho cú sút. Đặt chân trụ gần bóng và hơi chếch sang một bên để tạo không gian cho chân thuận thực hiện động tác Rabona. Giữ thăng bằng bằng cách mở rộng tay, giúp kiểm soát động tác tốt hơn.

Cách sút Rabona
Thực hiện sút Rabona đúng kỹ thuật

Động tác vung chân: Đây là bước quan trọng nhất trong kỹ thuật Rabona. Chân sút (chân thuận) vòng ra sau chân trụ, tạo thành một chuyển động chéo để tiếp xúc với bóng. Điểm tiếp xúc với bóng nằm ở phần mu bàn chân hoặc lòng bàn chân, tùy vào mục đích là sút xa, chuyền bóng hay thực hiện đường bóng bổng. Cầu thủ cần điều chỉnh lực sút để đảm bảo bóng đi đúng hướng và có độ chính xác cao.

Hoàn thành động tác: Sau khi sút bóng, cầu thủ cần giữ thăng bằng bằng cách điều chỉnh trọng tâm cơ thể. Nếu không kiểm soát tốt, cú sút có thể mất lực hoặc làm cầu thủ mất thăng bằng và ngã xuống sân.

Lưu ý khi thực hiện cú sút Rabona

Để thực hiện cú sút Rabona thành công, bạn cần:

Xem thêm: Cầu thủ nên khởi động trước khi đá bóng bao nhiêu phút?

Xem thêm: Kỹ thuật đá bóng của Messi: Bí quyết tạo nên huyền thoại

  • Kiểm soát thăng bằng: Rabona là một kỹ thuật khó, đòi hỏi sự kiểm soát thăng bằng tốt để tránh mất trụ hoặc ngã khi thực hiện động tác.
  • Luyện tập chân trụ: Chân trụ đóng vai trò rất quan trọng, giúp cầu thủ giữ ổn định khi thực hiện cú sút. Một chân trụ vững vàng sẽ giúp tạo ra cú sút chính xác hơn.
  • Tập luyện từ những cú chạm nhẹ: Để làm quen với kỹ thuật này, cầu thủ nên bắt đầu bằng những cú chạm bóng nhẹ nhàng, sau đó mới thực hiện các pha sút hoặc chuyền mạnh hơn.
  • Không lạm dụng kỹ thuật: Dù Rabona rất đẹp mắt, nhưng cầu thủ chỉ nên sử dụng nó trong những tình huống thực sự cần thiết. Nếu cố gắng thực hiện quá nhiều mà không có lý do hợp lý, có thể dẫn đến mất bóng hoặc làm chậm nhịp độ trận đấu.

Cách sút Rabona là một kỹ thuật bóng đá đòi hỏi sự tinh tế, khéo léo và luyện tập kiên trì. Dù không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng khi sử dụng đúng cách, nó có thể tạo ra những khoảnh khắc đẹp mắt và mang lại lợi thế cho đội bóng. Nếu bạn muốn cải thiện kỹ thuật này, hãy kiên nhẫn luyện tập, kiểm soát thăng bằng tốt và sử dụng nó một cách hợp lý trong trận đấu.